Anxiety Challenger

Безпокойство Challenger е ап спътник на стратегия за управление на тревожност д-р Рийд Уилсън, както е описано в книгата си,

Спиране на шум в Вашият ръководител

.

Можете да използвате това приложение, за да се направи план за игра и да го използвате, за да спечели точки срещу тревожност и обсесивно-компулсивно разстройство. График предизвикателства, където ще се научите да се отговори на тревожност по здравословен начин.

Това приложение ще ви помогне да останете мотивирани чрез награди, положителна обратна връзка, напомняния и съвети. Можете да се обърнете Безпокойство Challenger на приятел постиженията си, за да си терапевт.

За повече информация, посетете

https://anxietychallenger.org

.